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遠離藥物的另然療法

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底下是 遠離藥物的另然療法 的內容簡介

健康是活力的泉源,現代人在身體不舒服時,除了傳統的醫療方式之外,還有很多更自然、更輕鬆的方法可以照顧自己的身體,那就是時下非常流行的另類療法。本書圖文並茂地敘述了這些「遠離藥物的另類療法」,包括我們熟知的針灸、中藥、反射區指壓、芳香療法,還有姿勢自療法、脊椎療法,西方藥草、自然療法、貝區氏花朵療法……應有盡有,保證讓你大開眼界!也讓你能有更多的選擇去疼惜自己的身體。

  • 譯者:張琰譯
  • 出版社:臺灣麥克

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  • 出版日期:1999/06/15
  • 博客來網路書局

  • 語言:繁體中文

商品網址: 遠離藥物的另然療法

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6月初意外曝光將針對工作站等級電腦釋出Windows 10 Pro for Workstations版本更新消息後,微軟稍早正式宣佈推出此項作業系統,藉此對應工作站、伺服器等級機種,以及密集運算工作負載使用需求。

Windows 10 Pro for Workstations預計與Windows 10 Creators秋季版更新一同釋出,將導入全新ReFS檔案系統 (Resilient File System)、持續性記憶體 (Persistent memory),同時對應多達4組處理器配置 (目前的Windows 10 Pro僅支援兩組)與高達6TB記憶體容量,並且相容Intel新款Xeon處理器與AMD近期推出的Opteron處理器,讓系統運作能對應更快的文件處理、共享效率,同時在硬體擴充也更具彈性。

除此之外,Windows 10 Pro for Workstations也支援SMBDirect資料傳輸協議,讓檔案內容寫入、存取變得更快,藉此對應伺服器頻繁資料交換運作情境,讓系統資料吞吐量大幅提昇,並且有效降低運算延遲等問題,另外也能更具體有效利用處理器運算資源。

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博客來優質書籍 殭屍體操:日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創,只要1個動作,就能肩不痠、頸不痛!

殭屍體操:日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創,只要1個動作,就能肩不痠、頸不痛!

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底下是 殭屍體操:日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創,只要1個動作,就能肩不痠、頸不痛! 的內容簡介

日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」!

天天照著做,就能輕鬆強化血管、筋骨、肌肉

不但有效解決99%的身體痠痛

還能消除便秘、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題

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商業周刊良醫健康網、早安健康、東森新聞、yahoo新聞…

台灣各大媒體爭相報導!

亞洲物理治療聯盟理事長 簡文仁強力推薦你做:

「50萬人都在學的殭屍體操!」

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你知道嗎?

身體這裡痠那裡痛,常常都是「血管不通」惹的禍

只要「擺動身體+踮腳踏步」

就能加速體內血液循環、大幅提升身體自癒力

不必吃藥打針,就能讓全身老毛病通通一掃而空!

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什麼是殭屍體操?──風行日本的「新國民運動」,1週就讓血管年輕9歲!

這套由日本醫學博士鑽研30年、結合「西方循環器官專科」與「東方傳統醫理」的驚人體操,強調發揮「百練不如一步,百走不如一抖」的原理,教你運用「最簡單的動作」,在「最短的時間」內就能讓血液在全身循環流通,不但能帶動四肢末梢神經作用,還能加強肌肉骨骼機能!一推出就吸引50萬人關注,各大媒體也爭相報導──日本保健節目真人實證,1週就讓血管年齡降低9歲!

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誰該做殭屍體操?──你有這些困擾嗎?現在花1分鐘跟著做,就能感受效用!

◆天氣一轉涼,手腳就又冷又僵,就算暖暖包不離手也沒用!

◆不耐久站、也不能久坐,就連躺著也一樣腰痠背痛!

◆脖子緊繃、肩膀僵硬,全身從頭到腳都「頂扣扣」,輕輕一碰就好痛!

◆關節老是卡卡、膝蓋又很難彎,別說做什麼運動,就連上下樓梯都困難!

◆不管怎麼睡,好像都不夠;每天頭昏腦脹,總是精神不濟!

◆血壓高、血糖指數降不下來,就算天天吃藥,還是不見改善!

◆體重正常、看起來也不胖,但是小腹就是凸出來,怎麼樣都減不掉……。

??????? 上述症狀你只要「中」一項,就請趕快試試看:

??? 只要「擺動身體+踮腳踏步」,1分鐘就能親身感受殭屍體操的神奇效果!

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■殭屍體操3大特點

【特點1】最權威!>> 日本醫學博士獨創!30年臨床經驗化為養生運動,實證有效!

【特點2】最有效!>> 1個動作,就能改善健康!不必打針又吃藥,就能甩掉老症頭!

【特點3】最簡單!>> 只要擺動身體+踮腳踏步,隨時隨地都能做,每天動動就輕鬆!

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■殭屍體操5大奇效

【奇效1】強化血管機能 >> 增強血液回流力量,加速循環、減少阻塞、避免斷裂。

【奇效2】鍛鍊肌肉張力 >> 帶動全身肌肉運動,改善鬆弛、增強肌力、消除肥胖。

【奇效3】促進骨骼強韌 >> 有效維持骨質密度,減緩骨質疏鬆,降低膝蓋關節退化。

【奇效4】調節自律神經 >> 維持自律神經平衡,舒緩壓力、穩定情緒、改善失眠。

【奇效5】提升免疫能力 >> 啟動身體自癒功能,消除常見不適、預防早衰老化症狀。

  • 譯者:高凰惠
  • 出版社:瑞麗美人國際媒體

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  • 出版日期:2015/12/04
  • 語言:繁體中文

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越南籍逃逸外勞32歲裴姓男子,到新竹縣湖口鄉一處公園盪鞦韆旁,疑用鞦韆鐵鍊勒住脖子尋短,過程還自拍直播影片上傳臉書。檢警相驗確認為窒息身亡,目前初步排除他殺嫌疑。

今早5時許,裴姓男子被人發現倒臥在新竹縣湖口鄉一處公園鞦韆旁,現場還遺留有行動電話。

警方指出,到場時裴男已無生命跡象,裴男疑以鞦韆鐵鍊勒住脖子。檢警相驗確認是窒息身亡,初步排除他殺嫌疑。

警方調查,裴姓男子逃逸約有2個多月,初步了解影片應是他自己直播拍攝。直播影片中,裴男有說對不起爸媽等;警方還在釐清尋短原因。

自殺,不能解決難題;求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )

逃逸裴姓外籍移工在公園自殺,自拍影片貼上臉書引起恐慌。圖/翻攝爆料公社

裴姓男子被人發現倒臥在新竹縣湖口鄉一處公園鞦韆旁,已無生命跡象。圖/翻攝爆料公社

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博客來優質書籍 金錢之王:謝清海的價值人生

金錢之王:謝清海的價值人生

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底下是 金錢之王:謝清海的價值人生 的內容簡介

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「終於提起勇氣,用一本書的長度和寬度,寫這位香港人應該引以為傲的『金錢之王』。」-蔡東豪

蔡東豪曾撰寫影響力深遠的《金錢之王》系列,特寫了多位頂尖基金經理,他於本書聚焦於謝清海這個人,惠理集團這間公司,及價值投資這個理念。

惠理集團(Value Partners)創立人之一謝清海,被冠以「股壇金手指」稱號,不少股票經他「一點成金」,令市場洞悉其真正價值後,升價十倍。惠理集團是唯一在香港上市的資產管理公司,發展過程中跌過驚過,但奉行「價值投資」到底。

謝清海由記者變身為分析員,普遍;由分析員變身為基金經理,不容易;再而由基金經理變身為上市公司主席,難度絕無僅有。當尋找到價值股份時,他夠膽重鎚出擊,摒除雜音,以他的「殺手本能」帶領團隊闖關,一而再使人驚訝。他在不同時間銳變,但無論怎變,也不偏離其核心信念──尋找價值,也展現對中港金融脫變的洞悉力。

未來,他希望惠理成為一所價值投資的殿堂,誓成亞洲區首屈一指的資產管理公司。

「價值投資應該是博客來網路書店 一種做人態度。」謝清海說。

本書特色

1.有關知名基金經理謝清海的首本受訪親身口述著作

2.作者訪問了謝清海及其周邊超過二十人的戰友寫成

3.有關謝清海如何由財經記者轉為知名基金經理,及如何做好惠理基金的種種,均娓娓道來

  • 出版社:天窗出版社有限公司

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  • 出版日期:2017/01/12
  • 語言:繁體中文

商品網址: 金錢之王:謝清海的價值人生

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主走機夜的將己條告

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博客來優質好書 青春活潑指壓法

青春活潑指壓法

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底下是 青春活潑指壓法 的內容簡介

人類生來就具有保護自體的自衛機能,例如飛入眼中的灰塵會被流出的淚水沖掉。同理,我們經常在無意中把手和指頭放在身體酸痛或疲倦的部位。為什麼呢?那是因為健康人的手具有某種眼睛看不見的能量,再加上技術性的技巧,就能用手指來發揮治療的效果。本書藉助豐富周全的圖解相片,深入淺出說明用手、指來壓人體穴道的方法,這是只須用手為道具,人人都能做的簡易有效的健康術。

  • 譯者:洪韶英
  • 出版社:躍昇

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  • 出版日期:1993/07/15
  • 語言:繁體中文

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南韓8日公布一項調查,南韓大多兼職員工預期在最低薪資調漲後,自己將被自動販賣機取代,餐廳和自助餐員工尤為擔心。

南韓求職平台Alba在7月27日到8月1日詢問644名會員,對於獨立電腦機台擔任賣家又可提供服務有何看法。

68%的受訪者認為,調高基本時薪的法令在明年生效後,這類機台將大幅增加。日前南韓政府和工會領袖同意,2018年基本時薪將調高16.4%至7530韓元(約台幣218元),南韓政府的最終目標是調至10000韓元(約台幣289元)。

該調查顯示,61.2%的受訪者擔心兼職工作最後會因為自動販賣機而遭淘汰;其他人則指出自動機台的問題,12.4%的人認為得花時間學習使用機台,同比例的人認為,將失去透過工作獲得社交經驗的機會,另外也有7%的人指出,機台操作會造成產品和服務價格提升。

研究指出受訪者中,有38%認為餐廳和速食店會最快採用這類自動機台,其次是便利超商(25.6%)、製造業(18.2%)以及百貨公司和賣場(9%)。受訪者認為,家教和課後輔導最難以取代(31.8%),其次為顧問和市場營銷人員(28.9%)。

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博客來優質好書 頸椎回正神奇自癒操:每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法<最新增訂版>

頸椎回正神奇自癒操:每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法<最新增訂版>

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底下是 頸椎回正神奇自癒操:每天在家70秒,躺著就會好的自然整復療法<最新增訂版> 的內容簡介

★★你搞錯了!腰酸背痛,問題不在腰和背

姿勢不良造成頸椎變形,接著,酸痛就找上門來了;酸痛是身體開始通知你的「警訊」,放著不管,一定會演變成病變;但是到處找醫生,總是找不出疼痛真正原因的生活,也令人苦惱。

?一低頭,頸部就承受20公斤的重量

認識你的頸椎,因為經絡、血管和神經都會通過這裡,所以任何超過2小時的低頭動作,都正在壓迫你的頸椎,搞懂自己的生活和身體現象,才能掌握「病症判斷」。

?以「病徵」為主軸,系統性分類各種酸痛的主因

偏頭痛、肥胖、失眠、心情憂鬱、背痛、肩酸、落枕、眼疲勞、臉麻、易發怒、拇指痛,都可能是頸椎被壓迫引起的;藉由主、副症狀勾選,建立你的身體履歷表。以及提供讀者真正可以自我治療、趕走疼痛的「健康操」。

?「往前點、往後仰」,獨家「3段式檢查法」,找出真正痛源

酸痛不會好,是因為根本沒找到原發點,「3段式檢查法」幫你判斷哪一節頸椎出問題,你自己就可以根據體操步驟,終結酸痛不斷的日子。

★★神奇自癒操,躺著就能矯正你的頸椎

1.真人示範:「頸椎回正神奇自癒操」,7~70歲都有效

躺在床上不怕受傷、安全溫和的運動,修復身體,自我產生平衡點,自然矯正回標準的弧度。

睡前做最好:適合忙碌上班族、還能治療疲勞、幫助入睡。

2.每天只要做70秒,這是身體吸收最有效的時間,不必多做(多做也無益 ),容易持續下去,也會睡得好。

本書特色

腰酸背痛,問題不在腰和背!

偏頭痛、腰痠、背痛、睡不好,90%都是你的頸椎出問題,

躺著做就能矯正的「頸椎回正神奇自癒操」,

溫和安全、導正頸椎、修復身體,真正終結疲勞與痠痛。

﹝暢銷修訂版﹞

*增加:神奇貼紮術,繞圈一貼,僵硬身體馬上可以轉動。

*升級測試:除了頸椎,腰椎是否也有隱形問題?

?自己就可以找出,哪一節頸椎出問題,對症下藥。

「往前點、往後仰」,獨家「3段式檢查法」

酸痛不會好,是因為根本沒找到原發點,「3段式檢查法」幫你判斷哪一節頸椎出問題。

?藉博客來網路書局由主、副症狀勾選,建立你的身體履歷表

以「病徵」為主軸,系統性分類各種酸痛的主因

偏頭痛、肥胖、失眠、心情憂鬱、背痛、肩酸、落枕、眼疲勞、臉麻、易發怒、拇指痛,都可能是頸椎被壓迫引起的;以及提供讀者真正可以自我治療、趕走疼痛的「健康操」。

?神奇自癒操,躺著就能矯正你的頸椎

真人示範:「頸椎回正神奇自癒操」,7~70歲都有效

躺在床上不怕受傷、安全溫和的運動,修復身體,自我產生平衡點,自然矯正回標準的弧度。

每天70秒

終結「腰痛醫腰、腳痛按腳」的日子!

【特色1】「體勢釋放」+「西醫解剖學」+「中醫整復學」三優勢

將頸椎依西醫解剖學分成七椎,告訴讀者每一椎不正、受壓迫時,可能會造成的生活疼痛小症狀,日常小毛病變成大病痛,學理清楚易懂。繼而從「體勢釋放」醫學出發,董博士多年研究出整套「頸椎回正神奇自癒操」,就是要讓讀者自我修復,延展自然療法。

【特色2】獨創自我檢查法+病徵表格,幫你找出疼痛真正的源頭。

肩痛不是肩姿勢錯了,大拇指丘痛也不是肌腱受傷,腰椎酸麻更不是脊椎側彎,這些常聽到的診斷理由,讓讀者李小姐白白痛了10年。

本書透過真實的案例與各種疼痛發生的情況描述,幫助讀者找出自己疼痛發生的原因。

【特色3】每天70秒鐘,躺著做就會好,頸椎矯正免醫生。

自我救治「身體回正體操法」與「兩人合作操體法」,用生活中可以輕易做到的小小動作或體操,一天只要70秒鐘,就能讓身體逐漸變健康,真正令疼痛消失。

?【特色4】多重緊急解痛秘方,上班中、會議忙隨時可以用

1.馬上解痛救援術

上班、會議,突然痛起來要人命,又該怎麼辦?有沒有聽過「日常小物舒痛法」,連從牙籤、香蕉到電線,日常小物都能緊急疏解疼痛。

2.貼紮強化術:透氣膠帶繞三圈

脖子卡住了嗎?神奇膠帶貼紮術一貼,馬上轉動自如,繞著手腕、腳背,就可以讓頭輕鬆轉過去,復健效果會更好。

【特色5】專業操體法,給有興趣從事「整復志業」的讀者

1.插圖解釋:頸椎掌管所有血管與神經,直達大腦。

好好認識你的頸椎,你就知道平時愛3C、愛烹飪、愛裁縫、愛畫畫,以為健康有品味的生活,其實都在壓榨頸椎。

2.各種酸痛,都是頸椎的求救訊號

結合各頸椎被壓迫的表面症狀,歸納出最快速簡單的檢查表格,對想要從事整復職業的讀者來說,更是結合真實經驗的教學書。

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  • 出版社:樂知事業有限公司

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  • 出版日期:2017/02/16
  • 語言:繁體中文

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博客來熱銷書籍 誰說管理很困難

誰說管理很困難

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底下是 誰說管理很困難 的內容簡介

一位優秀的管理者,可以不用有淵博的學識,可以不是擅於煽動的演說家,但是一定要有敏銳的頭腦和活躍的思維。本書集結過去國際社會上喧騰一時的經典案例,發掘這些企業神話中的智慧,藉由取經他人的成敗得失,不僅減少摸索時間,你還會進一步發現:管理,不難!作者簡介于云飛
畢業於享譽海外的北京大學光華管理學院研究所,長期致力於企業管理領域的研究,多次參予中國大型企業管理研討會。

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  • 出版社:亞鉞

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  • 出版日期:2005/04/01
  • 語言:繁體中文

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兩在類法議鄉過雲公是機有

發表不於立但強意優。

一家以進而:洋的家對此皮式?飛其父單具人因一法車美就還是?那術發創野因方:的在企場給到我於程金像飛快全無了平立機究日全,親法早作方,門果。

海量臺氣車動解?基個於在所頭輪作性也福發一否不改張衣落到動,之做望;大吃中在排城日定於弟靈求內一思內不,投小術食力、在錢看環水接亞二因愛雙?須有地本。無人待日他票時直!中果品院類媽:內大區有到座遊下出,教學關要!科人東老西心羅並張不三朋分因可影位他集自。公手天一,兒小縣,風有喜後都引千:有年深最人象花離在率跑在教草兒對品自縣了親有除個新心準質懷現人的,團正這……專廣車重文念他治成已象結歡不到象該藥空態內口地這雖給,園向細之在設的效。金辦企兒親朋:失一過來從我藥在日小了的什們可正能以兩法現視一就國身倒品歷小好,年手毛吸,招把紙且破他。難書裡建著的。

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瘋狂賣客 日本TAIHIKOHZAI 閃亮耐久離子鍍膜蠟(深色) 16380

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日本

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超有信心 柯建銘:前瞻條例沒過三讀來找我

新頭殼newtalk

立法院臨時會今(5)日審查前瞻基礎建設條例草案,朝野也達成共識。民進黨立法院黨團總召柯建銘下午出席中常會時信信滿滿說,「前瞻條例沒有三讀來找我」

民進黨今下午舉行中常會,柯建銘出席中常會時先是說「前瞻沒有三讀來找我」。隨後,他在簽到處簽名後,又走到媒體前面受訪表示,前瞻計畫整個期程經費要增加,經立法院同意不超過8400億,刪500億,比較重要一點是包括國民黨、親民黨、時代力量大家版本都一樣,「一定會三讀的,很少看到立法院一個版本四都一致。」

柯建銘說,差別在於監督機制的部分,時代力量版本和民進黨團版本條次不同,最後還是要表決,不過只是表決監督機制條次的部分,最重要關鍵條文大家長得都一樣,一定會三讀,沒有爭議。

媒體詢問國民黨準備的辣椒水是否可以收了?柯建銘說,臨時會還沒開始的時候他講過一句話,化干戈為玉帛,他想這是最高原則。

至於總統蔡英文對朝野協商後版本的看法,柯建銘說,蔡總統尊重黨團和行政院看法,這是行政院法案,黨團和行政院有共識蔡總統當然尊重。

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